2025 őszétől indulnak foglalkozásaim
Etka - Jóga Budapesten
Természetes mozgás, tudatos légzés, erőgyűjtés – magyar módszerrel.
Mi az Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer?
Az Etka – Jóga egy hazai gyökerekkel rendelkező, különleges mozgásrendszer, amely a természetes testhasználatra, a tudatos légzésre és az ösztönös mozdulatokra épít. Célja, hogy segítsen visszatalálni a bennünk rejlő eredendő képességekhez, és ezeken keresztül növelje az életerőt – akár a mindennapi tevékenységeink közben is, külön gyakorlás nélkül.
Miért különleges, hogy Budapesten indul?
Bár az Etka-Jóga számos városban elérhető volt, Budapesten eddig kevés oktató kínálta ezt a módszert. Sokan keresték a lehetőséget, hogy részt vehessenek ilyen foglalkozásokon a fővárosban. Most végre lehetőség nyílik arra, hogy Budapesten is megismerkedj ezzel az egyedülálló módszerrel.
Foglalkozások részletei:
Időpont: 2025 őszétől, havonta 1 alkalom
Időtartam: 4–5 óra / alkalom
Helyszín: Budapest, pontos helyszín hamarosan
Árak: Hamarosan elérhető
Jelentkezés: Előregisztráció szükséges
Jelleg: elmélet és gyakorlat + hazavihető írásos és vagy videó anyag az otthoni gyakorlás megkönnyítésére
Rugalmasság: Az első 2 alkalom nyitott, utána zártabb, a résztvevők együtt haladnak a nehezebb gyakorlatok felé
Létszám: maximális létszám: 15 fő!
Sóvári Andrea
Etka - Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató, fitoterapeuta
2007 őszén kezdtem megismerkedni az Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszerrel, amely az évek során életem szoros részévé vált. 2025 őszén lesz 15 éve, hogy foglalkozásokat vezetek Miskolcon. Végtelenül szerencsés embernek tartom magam, hogy Etka Anyó tanítványának mondhatom magam, hiszen személyesen sok-sok órát tölhettem Vele. Ezeket az élményeket tapasztalatokat is igyekszem átadni az óráimra járóknak, és ezzel is tovább éltetni az Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszert.