Gyógynövényes programok

Természetes egészségmegőrzés biztonságosan: gyógynövények, illóolajok és méhészeti termékek a mindennapokban.

Ismerd meg a természet teljes patikáját, és tanulj gyakorlati praktikákat egy államilag vizsgázott fitoterapeuta előadásain.

Téged is elbizonytalanít a neten található rengeteg ellentmondásos tanács?
Idővel a testünk egyre inkább meghálálja a figyelmet és a gyengéd gondoskodást. Nem mindegy azonban, hogy a gyógynövényeket, az illóolajokat vagy a méhészeti termékeket hogyan, milyen adagolásban és mivel kombináljuk.
Előadásaimon tiszta, könnyen érthető és biztonságos útmutatást kapsz – hogy magabiztosan, a mindennapokba építve támogathasd a saját és a családod egészségét.

MEGNÉZEM A KÖZELGŐ ELŐADÁSOKAT

✓ Hivatalos fitoterapeuta oklevéllel
✓ Gyakorlati, mindennapi praktikák 
✓ Közérthető, laikusbarát előadások 

Sóvári Andrea

Közelgő előadások és workshopok – Ismerd meg a természet teljes patikáját!

Az alábbi alkalmakra tudod most lefoglalni a helyed. Az előadások laikusok számára is teljesen érthetőek, és azonnal használható tudást adnak.

Gyógynövényes programok

Természetes nyári útipatika

Részletek és jelentkezés

Gyakorlati útmutató a természetes, magabiztos és vegyszermentes családi elsősegélyért.

Engedd el a száraz elméletet: tanulj meg 5-6 alapvető gyógynövényt és illóolajat, amivel hatékonyan és pánik nélkül kezelheted a napégést, a strandi felfázást vagy a klíma miatti megfázást!

Időpont: 2026. július 24. péntek, 17:00
Helyszín: Miskolc, Erzsébet-tér

Early Bird jegy: 6.900 Ft (június 15-ig).
Normál jegyár: 7900-Ft.

Változókori esték

Részletek és jelentkezés

Szelídítsd meg a hormonális hullámvasutat, a hőhullámokat, a hangulatváltozásokat és az alvászavart  természetesen módszerekkel.  Gyógynövényekkel, életmóddal,  aromaterápiával

3 alkalmas útmutató a belső egyensúlyért.

Időpont: 2026 augusztus 2. felétől 3 alkalom. Pontos részetek július 2. felében.

Előadások és egészségnapok közösségeknek

Kapcsolatfelvétel

Szívesen tartok egyedi tematikájú, gyakorlatias előadásokat és interaktív workshopokat cégeknek, jógakluboknak vagy civil egyesületeknek.

Ötvözzük a fitoterápia, az aromaterápia és az apiterápia lenyűgöző világát egy kellemes, feltöltő és egészségtudatos közösségi programban!

Hogyan segít neked ez a komplex szemlélet a mindennapokban?

Nem száraz, egyoldalú elméletet fogok felolvasni. Az előadások lényege pont az összefüggések átadása, hogy a gyakorlatban is magabiztosan, félelmek nélkül tudj dönteni.

Fitoterápia és gyógynövényismeret:

Megtanulod a növények pontos hatásmechanizmusát, a helyes adagolást, a gyógyszer-kölcsönhatásokat és a biztonságos elkészítési módokat (tea, tinktúra).

Aromaterápia és illóolajok

Betekintést nyersz a tiszta illóolajok világába, és megtanulod, hogyan támogathatod velük a fizikai és érzelmi jóllétedet (alvászavarok, stresszkezelés).

Apiterápia (méhészeti termékek):

Felfedezzük a méz, a propolisz, a virágpor és a méhpempő rendkívüli, tradíciók és a tudomány által is igazolt egészségügyi előnyeit.

Holisztikus szemlélet:

Nemcsak a tüneteket nyomjuk el. A test, a lélek és az elme egységét nézzük, beleértve a mozgást (Etka-Jóga), a stresszkezelést és a komplementer módszereket (Schüssler-sók, anti-aging életmód).

Mit kapsz, ha csatlakozol az előadásokhoz?

Nem egyoldalú elméletet fogok felolvasni. Az alkalmak lényege a közös gondolkodás és az összefüggések átadása, hogy a gyakorlatban is magabiztosan, félelmek nélkül tudj dönteni a mindennapokban.

Biztonság és megelőzés a mindennapokban:

Megtanulod a gyógynövények és illóolajok pontos adagolását, a gyógyszer-kölcsönhatásokat, és azt is, hogy mikor, mit nem szabad alkalmazni. Segítek, hogy félelmek nélkül, biztonságosan építhesd be a természet kincseit a rutinodba.

A természetes házi patika alapjai

Gyakorlati útmutatást kapsz a teák helyes elkészítéséhez, a tiszta illóolaj-keverékek és a méhészeti (apiterápiás) termékek otthoni használatához, hogy külsőleg és belsőleg is hatékonyan támogasd a családod egészségét.

Könnyen beépíthető gyakorlati praktikák:

Nem kell fenekestül felforgatnod az életedet. Olyan egyszerű, természetes életmódbeli tippeket és technikákat kapsz, amelyeket rohanó hétköznapok mellett is könnyedén, stresszmentesen meg tudsz valósítani.

Közérthető, sallangmentes magyarázatok:

Nem kell hozzá orvosi vagy botanikusi végzettség. Nálam nincsenek bonyolult szakkifejezések vagy ellenőrizetlen internetes mítoszok: egyszerű, tiszta és logikus nyelvezettel kapsz tőlem valódi, értékes tudást.

Komplex, holisztikus megközelítés:

Nemcsak a tüneteket nézzük meg. Megértjük a test, a lélek és az elme egységét – például azt, hogyan függ össze a stressz és a mindennapi feszültség a fizikai közérzetünkkel vagy a hormonrendszerünk egyensúlyával.

Kinek szólnak az előadások?

Az ismeretterjesztő előadásokat és workshopokat kifejezetten olyan tudatos felnőtteknek és családanyáknak terveztem, akik szeretnének kiszakadni az internetes félreértések és ellenőrizetlen csodaszerek világából, és végre tiszta, hiteles forrásból akarnak tanulni a természet patikájáról.

Neked szólnak ezek az alkalmak, ha:

  • Kezdőként keresed az utat: Most ismerkedsz a gyógynövényekkel, illóolajokkal, és szeretnél egy biztos, jól felépített alaptudást kapni, amivel magabiztosan elindulhatsz.

  • Szeretnéd biztonságban tudni a családod: Fontos számodra, hogy pontosan ismerd a növények adagolását, hatásait és a gyógyszer-kölcsönhatásokat, elkerülve a felesleges kockázatokat.

  • Tapasztaltabbként mélyítenéd a tudásod: Ha már használod a gyógynövényeket, de szeretnéd látni a nagyobb képet: a fitoterápia, az aromaterápia és az apiterápia (méhészeti termékek) lenyűgöző, egymást erősítő összefüggéseit.

Sóvári Andrea

természetgyógyász - fitoterapeuta, Etka-Jóga oktató, tanár

Tanárként, Etka-Jóga oktatóként és természetgyógyász – fitoterapeutaként hiszem, hogy a testünk egy csodálatos, intelligens rendszer. Képes a megújulásra, ha megadjuk neki a megfelelő, tiszta támogatást.

A zenei háttér és a jóga megtanított a finomhangolásra, a türelemre és arra, hogyan figyeljek mélyen az emberekre. Számomra a természetes gyógymódok nem különálló csodaszerekből állnak, hanem egy komplex, harmonikus életmódból. Küldetésemnek tartom, hogy a gyógynövények, az illóolajok és a méhészeti termékek évszázados népi hagyományait közelebb hozzam hozzád – de kizárólag a mai, modern és biztonságos szakmai alapokra helyezve.

Előadásaimon nem száraz elméletet kapsz, hanem egy tiszta, sallangmentes iránytűt, amellyel magabiztosan navigálhatsz a természet patikájában.

Tanulmányaim és szakmai hátterem, amik a biztonságot nyújtják neked:

  • Természetgyógyász – fitoterapeuta (2023 – Konnektív Felnőttképző Kft., OKFŐ szakvizsga)

  • Etka-Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató (2012 – EJNE)

  • Tanár – Zenetanár MA,  (2012 – ME-BBZI)

Speciális szakirányú továbbképzéseim a komplex szemléletért:

2018 – Kreatív fitoterápia
2018 – Aromaterápia a mindennapokban
2019 – A hormonális egyensúly és a stressz kapcsolata
2019 – Egészségtudatos táplálkozás
2019 – Tovább fiatalon – Anti-aging életmódprogram
2019 – Schüssler só alapismeretek
2020 – Köpölyözéssel a szépségért és az egészségért
2020 – Komplementer hormonális egyensúly tanácsadás
2024 – Apiterápia az egészség szolgálatában
2024 – Ehető vadnövények az egészségfejlesztésben
2026 – A gyógygombák alkalmazásának terápiás lehetősége

Média megjelenések

Csillagpont Rádió Miskolc
Kiskegyed – szakértő válaszol 

Természetes nyári útipatika - Így védd meg a családodat a természet erejével!

Gondoltál már arra, hogy idén nyáron a patikai vegyszerek helyett a természet erejével védd meg a családodat? Napégés, strandi felfázások, klíma miatti megfázás vagy sunyi szúnyogcsípések… idén te leszel a saját, magabiztos kurátorod!
Nőként és anyaként legtöbbször a mi vállunkat nyomja a felelősség: mi kerüljön a családi neszeszerbe? Hogyan előzzük meg a bajt, és mit tegyünk, ha a nyaralás közepén üt be a krach?
Ezen a 2,5 órás, kifejezetten gyakorlatias előadáson elengedjük a száraz elméletet, és egy pontos, otthon is azonnal alkalmazható zöld receptkönyvet kapsz a kezedbe. Várunk szeretettel az Életöröm Kuckóban egy hűsítő, gyógynövényes limonádé mellett!

Gyógynövényes programok

Mit tanulunk meg együtt ezen a 2,5 órán?

  • A zöld elsősegélycsomag: Melyik az a 5-6 alapvető gyógynövény és illóolaj, ami nem hiányozhat egyetlen családi bőröndből sem?
  • Bőrvédelem és SOS tippek: Mit kezdjünk a napégéssel, a viszkető, sunyi szúnyog- és kullancscsípésekkel teljesen vegyszermentesen?
    Strandi és utazási panaszok: Hogyan előzzük meg vagy kezeljük gyorsan a tipikus nyári kihívásokat? (felfázás, klíma miatti torokfájás, utazási rosszullét, hirtelen jött gyomorrontás).
  • Belső egyensúly a hőségben: Gyakorlati tippek a nyári hűsítésre, a pihentető alvásra idegen helyen is, és a valódi testi-lelki feltöltődésre.
  • Magabiztosságot: Pontosan tudni fogod, mihez nyúlj, ha baj van, így nem kell pánikolva a külföldi vagy vidéki orvosi ügyeletet keresned.
  • Exkluzív nyári csekklistát: Egy kész, nyomtatható listát kapsz, amivel a drogériában vagy gyógynövényboltban már céltudatosan, felesleges költések nélkül tudsz vásárolni.
  • Kellemes énidőt: Egy inspiráló péntek estét egy csodás női közösségben, az Életöröm Kuckó megnyugtató, hűsítő hangulatában.

Fontos részletek és a részvételi díj:
Időpont: 2026. július 24. péntek, 17:00 – 19:15 (2,5 óra, 1 rövid szünettel az egészségedért)
Helyszín: Életöröm Kuckó, Miskolc, Erzsébet tér (A pontos címet és megközelítést a jelentkezőknek e-mailben küldjük.)

A kurzust vezeti:  Sóvári Andrea, fitoterapeuta

Létszámkorlát: A Kuckó családias hangulata és befogadóképessége miatt a helyek száma szigorúan korlátozott, mindössze 12 fő fér be!
A székeket a jelentkezési és befizetési sorrendben töltjük fel.

Jegyárak (Tudatos tervezőknek):
„Korán ébredő” (Early Bird) jegy: 6.900 Ft – 2026. június 15-ig történő jelentkezés és befizetés esetén.
” Későn ébredő” (Normál) jegy: 7.900 Ft – 2026. június 16-tól, illetve a helyszínen (ha marad még szabad hely).

Hogyan tudsz biztosítani a helyed?
Kattints az alábbi gombra, töltsd ki a rövid jelentkezési űrlapot 1 perc alatt, és e-mailben azonnal küldjük neked a díjbekérőt és az utaláshoz szükséges adatokat!

Helyet foglalok a kurzusra
Gyakori kérdések

Egyáltalán nem. Bár a témák komplexek, az előadásokat úgy építem fel, hogy az alapoktól indulunk. Mindenki számára teljesen érthető, követhető és jegyzetelhető lesz.

Nem, az előadások pont attól különlegesek, hogy több területet fognak át. A témától függően érintjük az illóolajok (aromaterápia), a méhészeti termékek (apiterápia) gyógynövények használatát, valamint a stresszkezelést és az életmódbeli összefüggéseket is.

Nem, minden előadás egy kerek, önálló egészet alkot egy-egy specifikus téma köré felépítve. Nyugodtan csatlakozhatsz csak ahhoz, amelyik a jelenlegi élethelyzetedben a leginkább megszólít.

Minden esetben érdemes hozni egy füzetet és tollat a gyakorlati receptekhez.

Az előadás során kép- és hangfelvétel készítése szigorúan tilos. Az előadás teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll, és annak felvétele, terjesztése, vagy bármilyen módon történő reprodukálása, engedély nélkül felhasználása, jogi következményeket vonhat maga után. Kérek minden résztvevőt, hogy tartsa tiszteletben az előadás és a résztvevők szellemi tulajdonát, és ne készítsen semmilyen fénykép-, video- vagy hangfelvételt az eseményről.

Ezen szabály betartásával hozzájárulsz ahhoz, hogy az előadásnak és annak résztvevőinek személyiségi és szerzői jogai tiszteletben maradjanak. Köszönöm együttműködésedet és megértésedet ebben a fontos kérdésben.

Etka-Jóga és természetes szemlélet egy helyen. A mozgás és a gyógynövények világa nálam egymást erősítve támogatja a testi-lelki feltöltődést.

Facebook-f Phone-alt
Egyéb
Gyors link
Partnerek

Kapcsolatfelvétel és jelentkezés

Kérdésed van az előadásokkal kapcsolatban? Szeretnél egyedi, komplex tematikát kérni a szervezetednek? Keress bizalommal az alábbi elérhetőségeken:

Get in Touch

  • 123-456-7890
  • contact@mysite.com

Address

  • 3110 Feathers Hooves Drive
    Selden, New York 11784
Instagram Facebook-f Pinterest