Jóga - blog
Felfedezd a belső harmóniát:
friss tippek és gyakorlatok a jóga világából!
A jóga blogom azoknak szól, akik a tested és lelked egységét keresik a jóga áldásos gyakorlatain keresztül. Csatlakozz hozzám ezen az izgalmas utazáson, ahol felfedezhetjük a légzés és nyújtás varázslatos egyensúlyát. Minden cikkem és tippem arra összpontosít, hogy segítsek elindulni a jóga útján, legyél kezdő vagy haladó praktikus. Ülj le, lazítsd el elméd.
A fa állás több mint egy póz. Nemcsak a testet erősíti meg, de a belső egyensúlyt is fejleszti, és segít a stressz csökkentésében. Ebben
Ha kíváncsi vagy, hogyan segíthet a jóga a fiatalság és az egészség megőrzésében 40 év felett, akkor ez a cikk Neked
Itt megtudhatod, hogyan válassz megfelelő jógazoknit a tökéletes jógagyakorláshoz. Ismerd meg a fontos szempontokat és a legjobb
A legtöbb sérülés a jógagyakorlatoknál az erőltetett mozdulatok miatt következik be, ezért nagyon
Az illóolajokat évszázadok óta használják terápiás hatásuk miatt, és manapság egyre népszerűbbek.
Hogyan segít átlendülni a nehézségeken az Etka - Jóga Erőgyűjtő Módszer? Itt
19 egyszerű kérdést intéztem 2012 nyarán Etka Anyóhoz. Különleges válaszokat kaptam. Itt megtudhatod,
Elérhetőség
- Menta Mozgásház és Fejlesztő Központ, Miskolc, Szemere u. 16.
- +36-70-263-2845
- info@sovariandi-etkajoga.hu